Mes petits bentos et autres loisirs

28 janvier 2010

Recette: poulet sauté au wok avec ses petits légumes et ses nouilles Tan-Tzu

Cuisson : environ 10 minutes Ingrédients1 escalope de poulet2 petites carottes1 oignon2 petits bok choïquelques fleurettes de brocoli½ poivron rouge1 c. à soupe d’huile1 nid de nouilles Tan-Tzu SauceSauce soja salée (quantité selon votre goût)Jus d’1/2 citron1 c. à café d’huile de sésameQuelques pincées de gingembre en poudreQuelques pincées de paprika en poudre1 c. à café de miel mille fleurs Râper les carottes. Les découper en petites lamelles de taille identique.Détacher quelques fleurettes du brocoli.Découper le poulet en... [Lire la suite]
Posté par cooking fairy à 17:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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